Come influiscono le mestruazioni sulle tenniste? La spiegazione dettagliata di Paula Badosa: "È calcolato".

Paula Badosa ha parlato apertamente di come le mestruazioni influenzino le tenniste, soprattutto le professioniste come lei. In una conversazione con Álex Corretja su Movistar+, la tennista spagnola ha condiviso la sua esperienza personale, spiegando come influisce sul suo programma di allenamento e sulle sue prestazioni quando ci sono partite in quei giorni. È un argomento di cui non si parla spesso, ma le mestruazioni sono un fattore importante di cui le sportive di alto livello devono tenere conto.

Badosa, attualmente numero 12 del mondo, ha spiegato in modo semplice e diretto il suo impatto specifico: "Nel mio caso, la prendo molto male, molto, molto male. Io e il mio team abbiamo già pianificato tutto. Sappiamo qual è la settimana che ci aspetta e ci prepariamo perché mi colpisce emotivamente e fisicamente. Il corpo cambia", ha detto.

La tennista è stata piuttosto diretta nello spiegare che le mestruazioni influiscono sulle sue prestazioni: "Sarò molto chiara, ma è un fastidio. Si ingrassa, ci si muove peggio, la reazione è più lenta e in quei giorni, se non ho una partita, cerco di riposare il più possibile, perché mi condiziona molto. Se non ci sono partite, gestiamo i carichi di allenamento, cercando di fare il meno possibile per non sovraccaricarmi", ha spiegato.

Badosa ha anche commentato che può notare gli effetti emotivi più nei suoi colleghi, poiché alcuni di loro hanno un carattere più emotivo o passionale: "Lo vedo in alcuni dei miei colleghi, quelli che sono più emotivi o hanno più carattere, li noto più colpiti. D'altra parte, quelli che sono più freddi, non sembrano essere così colpiti, quasi come dei robot. Noi latini siamo diversi, più passionali", ha aggiunto con un sorriso.

Per quanto sia difficile per lui affrontare quei giorni, Badosa ha chiarito che quando è il suo turno di gareggiare, non ha altra scelta che andare avanti, a volte con l'aiuto di antidolorifici.